Votre Spécialiste en physiologie
de l’exercice

“Je m’appelle Martin et j’ai survécu à trois accidents de voiture. Après mon accident, j’avais perdu 100% de mes capacités physiques. Comme je ne peux pas m’entraîner comme avant, j’ai décidé de faire appel aux services de Régine afin de devenir davantage fonctionnel pour que je puisse reprendre mes activités quotidiennes. Elle me donne le soutien moral et la motivation dont j’ai besoin pour m’entraîner et améliorer ma condition physique. Aujourd’hui, je suis à 85% de mes capacités fonctionnelles et je continue à m’améliorer.”
– Martin Thibault, travailleur autonome

“Je viens de commencer mes séances d’entraînement privées avec Régine Duplan et je vois déjà des résultats au niveau de ma forme physique. J’avais des maux de dos assez fréquents lorsque je devais faire certains exercices et Régine m’a conçu un entraînement afin de renforcer mes points faibles et cela fonctionne. Je n’ai pratiquement plus mal au dos et j’ai perdu graduellement du poids. J’ai aussi fait la demande d’un plan alimentaire, ce qui m’aide à mieux m’alimenter quotidiennement. Je vous conseille Régine parce qu’elle est patiente, à l’écoute, et présente pour ses clients. J’aime également sa façon d’encourager et je sais que les programmes qu’elle donne sont spécifiques pour chaque client.”
– Mélissa Desormeau, Adjointe administrative

“After having hip flexibility issues for the past 7 years, I sought Régine for help. Not only did she dramatically increase my hip flexibility in no time, she also greatly increased my core strength in the process. I would highly recommend Régine for any type of specialized training, or any type of regular training as well.”
– Jayson Bell, Servier Canada

“Merci Régine pour les 2 ans et demi que tu m as entraîné. Tu ne m as pas seulement donné des programmes mais aussi une philosophie. Grâce à tes programmes et à tes conseils, j’ai réussi à prendre de la bonne masse musculaire. Maintenant que j habite loin de Montréal, je réalise à quel point tes séances d’entraînement privées me manquent même si tu continues à me suivre par internet.”
– Sébastien Roi, Mécanicien en protection incendie

“Bonjour, j’ai 50 ans et depuis que je fais de l’entraînement fonctionnel avec Régine, je me sens beaucoup plus habile et j’ai beaucoup moins mal aux genoux. Je suis contente parce que j’ai aussi perdu 12 lbs en 12 semaines. Au début, j’avais de la difficulté à faire des « squats », mais maintenant je réussis à en faire 15 répétitions sur une jambe avec le TRX sans sentir mes genoux!”
-Marie-Claude, Agente de transport